“求进”视线 | 爱自己的N种方式
当心灵的花苞悄然舒展
守护每一株幼苗的青绿
既是我校校园心理安全生态系统的
温柔底色
亦是这个525心理健康月的
动人序章
心理课堂：当我真正开始爱自己
当数百份“爱自己的方式”从笔尖流淌，我们看到了孩子对自我关怀最动人的诠释：
“和镜子里的自己说早安时要比个心。”
“带自己出去放风，去大自然去见山川湖海。”
“让自己做自己，不必委曲求全，不必过度表演。”
这些都是孩子们在心理课堂写下的话语。高一年级开展了为期两周的“接纳自我”主题课程。课程融合人本主义心理学理论，通过情景模拟、绘画疗愈等互动形式，深入剖析“爱自己”这一看似简单实则深邃的课题，引导学生发现自身闪光点，接纳不完美。随着课程的深入，学生们沉浸在自我觉察的海洋中，写下那些在忙碌的学习生活中被忽略的爱自己的方式，而每一句话都承载着他们对心灵成长的珍视。
趣味活动：雨天里的暖心打卡行动
5月23日，“爱自己的N种方式”打卡活动在北教学楼一楼火热展开。尽管天公不作美，但学生的参与热情丝毫不减。
爱自己的N种方式
同学们纷纷在展板前寻找与自己契合的答案，签名留言即可带走心仪卡片。现场悬挂的彩色卡片、灯笼与大家的笑容交相辉映，照亮了雨天的校园。
活动结束时，展板上留下了密密麻麻的签名，仿佛见证了一场特别的心灵对话。
生态滋养：让心理健康自然生长
依托“多维度心理安全生态模型”，我们让心理教育从课堂延展至校园每个角落。正如生态系统中阳光雨露缺一不可，本次特别设计的活动，正是要在润物无声中培育学生自我关爱的能力。从“我爱我”到“我们爱我们”，从个人心理关爱到校园心理共同体建设，通过丰富活动提升学生心理健康意识，营造全员关注心理健康的良好氛围。
学生感言
高一（20）班 孙乐悠
“525，是我们被鼓励着爱自己的日子，伴着撑开的雨伞和同学们的笑声，一张张记录幸福的纸让‘爱自己’有了具象的体现。我是我自己的光，让我们爱自己，不止这一天。”
高二（17）班 吴采逍
“色彩缤纷的卡片像点亮雨天的彩虹，告诉我们即便生活再忙碌，也不要忘记爱自己。生活中一点一滴的琐碎小事，都可以成为爱护心灵之花的养料。”
在这场持续整个5月的润心行动中
我们以爱为名
希望在成长的枝叶间
织就一场关于自我觉察与温暖联结的对话
通过文化浸润
让“心理安全”可视化
即便细雨如织
青春的脚步依然轻盈奔赴这场心灵之约
因为爱
藏在每一次勇敢的绽放与探寻之中
精彩预告
让成长持续发生
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第二期即将开启“润心赋能补给计划”：
·广播站梦幻联动
·跨年级暖心互助
·心理沙龙
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文字丨管如玥
图片丨高二15班罗至善、高二8班司徒辰烁
编辑丨王红艳
审核丨朱晴怡
发布丨鲍静
