同学们：大家好！

今天我晨会发言的主题是“运动，让我们更健康、更自信”。

运动是物质的运动，而物质是运动的物质，这是一句我们背得很熟的话，从中我们可以直接看出运动的重要性，它是物质的存在方式。对于我们中学生而言，运动的重要性更是不言而喻。

莎士比亚曾经说过：“只有运动，生活才会不断进步。”通过运动我们可以放松身心，这对于我们紧张的学习生活是一种非常好的调剂。运动，能让我们更健康、更自信。学习，尤其是到了高三，不仅仅是比智力，而且也要拼体力。如果体力不行，你将疲惫不堪，筋疲力尽；身体好，你会精力充沛，游刃有余。这两者的差距主要来源于身体素质的差异。而提高身体素质，贵在平时的运动锻炼。

校管中心已将我们学生的体育素质作为考核学校的标准之一，部分高校在自主招生中也已将体育列入考试项目。这些都体现了社会对学生身体素质的关注。作为无锡第一中学的学生，我们在学习成绩优秀的同时，也不能忽视身体素质的锻炼。德智体美劳全面发展才是可持续发展，才能为我们的终身发展奠基。 

“每天运动一小时，健康生活一辈子。”学校目前为大家提供的“阳光体育运动一小时”活动有跑操、体育课、课外活动、眼保健操等。不知大家是否注意到，就在远离旗杆一侧的操场，2片排球场已完成了布置；学校游泳馆也即将施工……这些体育设施的增设，将为我们进行运动锻炼提供更多更好的条件。体育设施在不断改善，体育运动的时间也能得到保障，但是体育运动的质量却还有待提高，特别是同学们的参与意识需要加强。

体育课上，男生们，一个球便能玩得很开心。但是女生们，往往是一本英语书或者语文书，同样看得很开心；眼保健操音乐声起，如果没有老师提醒，很多同学不会自觉做操；体育活动课，对于一小部分同学而已等同于自修课；而大课间的跑操，更是有待提高：出操时间长，请假人数多，真正跑步的时间太短，实际的锻炼效果并不理想……针对上述情况，体育部，将联合学生会其他部门，加强对各班参与情况的检查考核，并将相关结果列入期末班级评优的考核项目之中。

我运动，我快乐，我健康。4月3号，我们学校将举行首届春季运动会。与去年的田径运动会相比，本周三举行的春季运动会，明显更为有趣。阳光伙伴、跳长绳、拔河等团队项目是本届运动会的热点与亮点。希望更多的同学能积极参与这次运动会，让我们一起尽享运动会带给我们的乐趣。

让我们一起期待春季运动会的到来！在此，我预祝各班取得成功！