今天，马克、许子正、马晨诚和我共四人参加了这次的量血压活动。地点仍是在体育公园内。我们照例先挂旗。但今日风不小，两面旗帜，如果单靠打结十分难挂，幸好我今日带了四个夹子，这样挂起旗就方便了。为了方便摆设器材和健康宣传单，我们去周边的饭店里借了椅子与桌子。许子正带了一个水银血压计，再加上我们带的立式血压计，测量进程大大加快了。

今日来体育公园活动的老年人不少，我们发现除了往常遇到的老年人之外，更多的新面孔出现了，这是一件好事，说明更多的锡城老人加入到了全民健身运动中来了。老人们一如既往地支持我们的测量工作。我们新制的健康传单也颇受欢迎，一百五十份的传单到最后只剩下二十多份。我们能够做些力所能及的事，帮助这些爷爷奶奶们，我们非常高兴。在帮忙这些老人的过程中，我体会到助人为乐的乐趣。